旅行者のためのエコノミークラス症候群予防・対策法

WHO(世界保健機構)とは国連の専門機関です。人類の健康の向上を目的としている組織で、健康的なライフスタイルの達成に向け日夜研究・調査を繰り返しています。そのWHOでは、エコノミークラス症候群に関して以下のような調査結果を発表しました。

・4時間以上のフライトでエコノミークラス症候群をはじめとする静脈血栓症のリスクが2倍に増える

これは、飛行機に限らず、バスや列車でも同様だそうです。さらに、飛行機や列車を降りたあとも、4週間程度は症状が出る危険性があるとの見解を示しました。

加えて、

・身長190?以上、または160?の人
・避妊薬を服用している人
・肥満の人

のどれかに当てはまる人も同様にエコノミークラス症候群のリスクが高まるとしています。「自分のことだな」と思った方は特に注意してください。4時間以上のフライトならなおさらです。

また、もっとも危険なのは姿勢を変えないことであるとしています。WHOでは、さらなる研究・調査を経て予防策を示したいとしています。その発表内容に注目すると同時に、そこで出された予防策を実践して、エコノミークラス症候群を防止したいものです。

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